Questions les plus souvent posées
-Le solarium est- il compris dans l'abonnement
Non, le solarium est une prestation en plus comme dans tous les fitness. Nos solariums de la dernière génération climatisés et régulièrement contrôlés vous procureront ce hâle tant aimé. Vous pourrez aussi tester votre peau avec l'appareil mis gratuitement à disposition et suivant votre type de peau, le solarium adaptera la puissance des rayons à votre cas.
Attention toutefois de ne pas abuser des solariums (tout comme du soleil)
-Avez vous un jacuzzi
Non, c'est volontairement que nous n'avons pas mis de jacuzzi dans notre centre. Pour nous l'hygiène et la qualité sont primordiales et avec ce genre d'appareil il est très difficile à garantir une parfaite hygiène. En effet de nombreuses personnes ne se douchent pas avant d'entrer dans le bain et les bactéries à cette température se multiplient très vite. Par ailleurs, finalement, peu de monde utilise le jacuzzi dans un fitness, ne serait-ce que par pudeur. Les quelques rares cas d'accidents graves dans les wellness se sont toujours déroulés dans un jacuzzi. D'ailleurs, si vous êtes un amateur de jacuzzi, vous en avez certainement déjà un à la maison et en profitez régulièrement, un verre de champagne à la main…
-L'été il fait trop chaud pour s'entraîner à l'intérieur et je profite de l'extérieur
Chez nous, il est agréable de s'entraîner toute l'année, car nous avons mis un accent particulier sur la ventilation et la climatisation. A la belle saison, vous pourrez aussi faire de l'aérobic à l'extérieur sur notre terrasse. Et les étés pourris ne vous gâcherons plus votre plaisir, car à Fit Plus, c'est du soleil toute l'année.
Le bâtiment dans lequel nous sommes répond aux normes « minergie » et l'isolation est excellente, fini les courants d'air. Nous tenons aussi à garantir la qualité de l'air pour nos membres. Les salles nauséabondes avec de l'air irrespirable ne seront plus qu'un mauvais souvenir pour vous.
-Il existe d'autres fitness moins chers
Oui et heureusement , il y en a pour tous les goûts et tous les budgets. Nous privilégions la qualité, le suivi du client et son bien-être. Nous préférons offrir un fitness haut de gamme où les clients se sentent à l'aise, sont bien accueillis et pas serrés comme des sardines. Nous limiterons le nombre de clients et nous n'accueillerons pas d'écoles ou de clubs sportifs. L'espace n'est plus vraiment un luxe, mais il a un prix. Mais Fr. 20.-- à Fr. 30.-- de plus par mois qu'un autre fitness ne vous ruineront certainement pas.
-J'aimerais faire du Body Coach, est-ce compris dans l'abonnement
Le Body Coach est une plaque vibrante comme il en existe plusieurs sur le marché. Les vibrations stimulent le renforcement musculaire et sont aussi efficaces contre la cellulite. Les séances se font uniquement sur rendez-vous et avec un(e) moniteur(trice). Ces professionnels de fitness diplômés connaissent parfaitement comment vous guider pour obtenir un résultat optimum. Les séances se paient à part l'abonnement, mais les membres Fit Plus bénéficient d'un prix attractif. Les non-membres peuvent aussi utiliser le wellness après leur séance.
-J'ai peur de forcer mon cœur en faisant du fitness
Si vous avez déjà des problèmes cardiaques, l'avis de votre médecin est obligatoire et nous pourrons vous faire un programme adapté avec son accord. Nous pouvons aussi vous diriger vers nos médecins conseils.
-Je suis trop vieux pour faire du fitness
De très nombreuses études scientifiques ont prouvé que même à 70 ans, les muscles progressent s'ils sont sollicités. Chez nous, vous serez suivi professionnellement et l'effort sera adapté à votre forme du jour, et nos engins de musculation de la dernière génération sont les plus réputés au monde.
-J'ai mal au dos et l'on m'a déconseillé de faire du fitness car on peut se faire du mal
Croyez vous qu'il n'y a que dans les établissements hospitaliers et les fitness médicaux (style Kieser Training) où l'on peut améliorer la musculation du dos. La (fausse) mauvaise réputation des fitness commence à dater et de nombreux fitness très professionnels peuvent vous aider à vous améliorer (vérifiez tout de même la qualité des installations et si des moniteurs qualifiés peuvent vous prendre en charge).
Chez nous, vous pourrez faire un test du dos et un physiothérapeute vous conseillera. De plus notre personnel hautement qualifié sera à même de vous guider dans vos entraînements.
Nous avons aussi des cours spécifiques pour le dos ainsi que les cours Pilates.
-Je ne sais pas si je peux faire du fitness, ce n'est pas pour moi.
Eh bien, avez-vous déjà essayé ??? Vous serez étonné vous-même de vos capacités. Le fitness n'est plus une usine à muscles plein de jolies filles et de « Musclor » et tout le monde trouve son rythme pour améliorer sa santé et sa mobilité. D'ailleurs, l'âge moyen de nos fitness est de 40 ans. Et une ambiance sympathique, un coin bistrot agréable (sans fumée) ainsi que nos superbes installations Wellness (dans chaque vestiaire) sauront vous convaincre…
-J'ai déjà fait du fitness (il y a longtemps) et cela ne m'a pas vraiment plu.
Au fait, les fitness d'hier ne sont plus à comparer avec ceux d'aujourd'hui (enfin pas tous). Chez nous vous (re)trouverez de la motivation avec notre personnel compétent, de superbes installations haut de gamme et des prestations hors pairs. Vous pourrez vous dépenser physiquement, vous relaxer, faire des rencontres, vous ressourcer…..
Si vous n'avez plus l'envie, nous vous la redonnerons !